Od října 2023 každou středu od 15:30 do 16:30 hod.
V sále hasičské zbrojnice ve Struhařově (okr. Praha-Východ).
Cena  70,- Kč za lekci

Hravé cvičení

Zvu vaše děti na cvičení pro děti od 6 do 9 let, které je zaměřené na pohybové aktivity a hry napomáhající ke správnému držení těla a podpoře klenby nohy. Během lekcí se budeme proměňovat v žabáky 🐸, medvědy 🐻, píďalky 🐛, kraby🦀, kačenky🦆 ale i kočkokrávy 🙊, budeme se učit kotouly, hvězdy, stojky, válet sudy, plazit se jako vojáci a tak nějak zdravě blbnout.

Protáhneme zkrácené svaly, zpevníme svaly trupu, zlepšíme stabilitu a koordinaci. Jako hříbkoví králové 🤴🏼a královny 👸🏼 se naučíme napřímenému sedu.

Pro aktuální informace o cvičení (omluvenky dětí, změny termínu z mé strany či jiné další informace) se připojte do WhatsApp skupiny. Odkaz k připojení vám zašlu na vyžádání, napište mi WhatsApp zprávu na 775721212.

- pohodlné oblečení na cvičení (dlouhé legíny, tepláky, tričko s krátkým rukávem)

- sálovou obuv (nesmí padat z nohy, aby mohly děti bezpečně běhat a skákat)

- holky s dlouhými vlasy culík nebo cop (případně gumičku, poradíme si na místě)

- pití (ideálně voda v dobře uzavíratelné plastové lahvi)

Děti mohou chodit již převlečené na cvičení, nemusí se převlékat až na místě.

Cvičit budeme ve školním roce 2023/2024:

I. pololetí od 4.10.2023 do 24.1.2024 (kromě 22.11. a 27.12.)

II. pololetí od 7.2.2024 do 12.6.2024 (kromě 21.2., 1.5., 8.5., 5.6.)

v každém pololetí je naplánováno 15 lekcí

Jak to bude probíhat

Děti přijdou, případně je dovedete do hasičárny na 15:30 hod. Přijďte prosím tak, aby se stihly na 15:30 i přezout, případně převléknout, odskočit si atd. Já tam budu cca od 15:15 hod.

Pokud nechcete, aby vaše dítě šlo od školy samo, nabízím zajištění doprovodu dětí ze školy za příplatek 10,- Kč k lekci.

Po skončení v 16:30 hod. si dítě vyzvednete nebo odejde samo domů.

Mimořádné akce

20.12.2023 - Předvánoční soutěže s diskotékou a dobrotami

15.5.2024 - Den rodin - při této příležitosti si zacvičíme i s jinými rodinnými příslušníky dětí - jste zváni, abyste s námi poměřili své síly a schopnosti

12.6.2024 - rozlučkové soutěže, v případě pěkného počasí venku

Kolik vás to bude stát

Cena za jednu lekci je 70,- Kč, celkem za jedno pololetí tedy 1.050,- Kč

Na žádost rodičů jsem přidala do faktury již nyní možnost úhrady i druhého pololetí (kvůli zajímavějšímu příspěvku u některých zdravotních pojišťoven).

Pokud budete potřebovat zajistit přivádění dítěte od školy do hasičárny, máte možnost za příplatek 10,- Kč.

Jaký to má příběh

Inspiraci ke skupinově vedenému cvičení dětí mi dala bezva paní ředitelka ze struhařovské školy, paní Jana Dvořáková.

Mojí další motivací k vedení tohoto kroužku je moje dcera Anežka, která se mnou již třetí rok cvičí.

Chcete si se mnou také zacvičit?

V pondělky 18.00-19:00 bude probíhat cvičení i pro dospělé. Více informací.

UZÁVĚRKA PŘIHLÁŠEK 27.9.2023

Formuláře budou k dispozici ve vestibulu školy pod nástěnkou. Přihlášku můžete také stáhnout níže.

Vyplněnou a podepsanou přihlášku nechte ve škole u třídní učitelky vašeho dítěte nebo v družině.

Uhradit můžete v průběhu září a října, nejpozději do 31.10.2023.

Kroužek bude pro 8 - 18 dětí

V případě malého počtu přihlášených (méně než 8) se kroužek neotevře.

V případě velkého počtu přihlášených (více než 18) budou zařazovány děti do kroužku podle datumu podání přihlášky.