Chcete poznat techniku, která pomáhá uvolňovat napětí, podporuje dech, zlepšuje držení těla a přináší pocit klidu?
V tomto e-Booku vám představím Míčkování zakladatelky této metody, Zdeňky Jebavé. Dozvíte se v něm, co tato technika umí, kdy ji použít, jak vybrat správné míčky a vyzkoušíte si jeden praktický tah, který zvládne každý. Součástí je i příběh vzniku metody a jasné vysvětlení účinků na tělo i psychiku.
Možná zjistíte, že jemný dotek má větší sílu, než jste si kdy dokázali představit.
Stáhněte si tento e-Book zdarma.
Jsem workoholik a požitkář v jednom Moje práce mě baví a naplňuje a když se do něčeho pustím, nevím, kdy přestat :). Ráda si ale udělám také volno, čas pro sebe a relaxaci. Dlouhé roky jsme s manželem Radkem jen pracovali od nevidím do nevidím. Když do toho ještě přibyly děti, měla jsem pocit, že nemám čas se ani pořádně vyspat. Loni jsem měla krizový...
Moje první „premiéra“ bez Zdeňky Minulý víkend jsem byla poprvé lektorovat Nespecifické mobilizace bez supervize Zdeňky Jebavé. Zdeňka je autorkou techniky Míčkování, kterou vyučuje a rozvíjí již více než 30 let. Její metoda je známá a vyhledávaná rehabilitační technika u nás i na Slovensku. Stalo se to, čeho jsem se obávala nejvíce. Nějak jsme za posledních pár let nenacházely společný...
Splnil se mi dětský sen – bydlela jsem na zámku (dokonce se skřítky :)) Minulý víkend jsem strávila na Zámku Berchtold. Byla jsem tam sice pracovně, ale náramně jsem si to užila (dokonce jsem potkala skřítka, který se nerad fotí a udělala si s ním selfíčko :-) ). Objednala si mě pražská firma pořádající školení pro účetní. Protože hledali masérku v blízkosti...
Zívání je velice důležité pro naše tělo, zejména pro aktivaci našeho pohybového systému. Je to pohybový stereotyp, který je patrný u zvířat nebo u malých dětí. Po každém probuzení začnou zívat a protahovat se. Tento důležitý rituál stimuluje a aktivuje pohybový systém skrze nervovou soustavu. Zíváním dává mozek tělu signál, že začíná nový den, práce, prostě nějaká nová aktivita. V dnešní uspěchané době...
Když jsem v roce 1996 absolvovala základní masérský kurz, najednou se v mém okolí začala objevovat spousta lidí, které něco bolelo. Byla jsem ráda, protože v začátcích je potřeba trénovat a trénovat. Mé masérské modely neodradilo ani to, že jsem si udělala živnost a začala účtovat peníze. Natolik mě tento obor pohltil, že jsem se po čtyřech letech „masáží na vedlejšák“ rozhodla,...
Miroslava Kuprová Stodůlková
