21.7. 2026
Co mi dal týden ve tmě?
Jak mi sedm dní ve tmě změnilo pohled na tělo, spánek i Míčkování. Osobní zkušenost fyzioterapeutky a vznik nové sestavy Míčkování břicha.
Masáže a terapie
Články kategorie Masáže a terapie
Miroslava Kuprová Stodůlková
30.6. 2026
Když vám není dobře, udělejte (nejen) pro sebe jednu důležitou věc
Někdy je největší pomoc právě to, že terapii odložíte Léto je období výletů, dovolených, klimatizací… ale také rýmy, nachlazení nebo viróz, které se objeví zničehonic. Určitě to znáte. A právě proto bych vás chtěla poprosit o ohleduplnost, která je důležitá nejen pro vás a pro mě, ale i pro všechny klienty, kteří ke mně přicházejí. Pokud cítíte, že na vás...
31.7. 2022
Lymfa pohledem TČM
V tomto článku se podíváme na to, jak se na dysfunkci lymfatického systému dívá Tradiční čínská medicína (TČM). Nebudeme zacházet moc do hloubky a detailů čínské medicíny, ale mrkneme se na jednu z nejčastějších chronických potíží dnešních žen - symetrické otoky dolní části těla.
28.3. 2022
Masáží proti stresu?
Stále více klientů vyžaduje masáž kvůli pocitu napětí svých svalů. Toto napětí nevychází z fyzické únavy, ale z psychického napětí, které prosakuje našimi životy stále silněji. Když jsem v roce 2018 psala článek o stresu a o tom, že v dnešní době již nemusím utíkat nebo bojovat, netušila jsem….Jsme na mapě jen nepatrný kousek od války a prožíváme ji spolu s Ukrajinou. Mozek nerozlišuje,...
21.8. 2019
Lymfodrenáže a Bakerova cysta
Bakerova cysta a lymfodrenáž z praxe fyzioterapeutky. Jak ruční i přístrojová lymfodrenáž pomáhá při otoku podkolenní jamky a urychluje hojení.
24.9. 2018
Zázrak jménem Míčkování
Chcete vědět více o technice Míčkování? Jaký je mechanismus účinku, jaká má specifika, indikace i kontraindikace, vysvětlení pojmů Míčkování, Míčková facilitace či Nespecifické mobilizace.
24.9. 2018
Historie Míčkování
Víte o tom, že Míčkování a Míčková facilitace mají český původ? Není snad fyzioterapeuta a rehabilitačního lékaře, který by neznal jméno Zdeňka Jebavá. Na tuto českou fyzioterapeutku, autorku metody Míčkování, jsme právem hrdí!
