sebepoznání

Články kategorie sebepoznání
26.3. 2020

Jak se připravuji na koronavirovou infekci? Věřím v prevenci!

Jsme zmatení, vystrašení, žijeme v nejistotě - co přijde, jak to bude? Protože nevíme, zda nás koronavir zasáhne a jak naše tělo zareaguje, máme každý svoji teorii. Mým receptem je prevence. Nepodléhám panice a nevzdávám se nikdy bez boje, ale jsem obezřetná a ve svém životě vždy sázím na dobrou přípravu.

8.5. 2019

Polohování aneb 20 po „o“

Naši předkové byli velmi moudří a je škoda, že se od mnoha tradic a zvyků ustoupilo. Dříve byl život poklidnější a tak bylo na denním pořádku, že po obědě byla pauza na odpočinek. Slyšeli jste někdy, dát si po obědě dvacet? V moderní rehabilitaci bychom nazvali tento zvyk POLOHOVÁNÍM.

2.6. 2018

Záleží jen na tobě

Jsem workoholik a požitkář v jednom Moje práce mě baví a naplňuje a když se do něčeho pustím, nevím, kdy přestat :). Ráda si ale udělám také volno, čas pro sebe a relaxaci. Dlouhé roky jsme s manželem Radkem jen pracovali od nevidím do nevidím. Když do toho ještě přibyly děti, měla jsem pocit, že nemám čas se ani pořádně vyspat. Loni jsem měla...

  • Chcete podnikat v masážích?

    Začínáte s masážemi a potřebujete zahájit živnost? V tomto eBooku najdete první kroky, které musíte udělat.

  • Nejnovější články
  • Kategorie
  • Těším se na vás na Facebooku: