Máte pocit, že na sebe v životě neustále tlačíte a vaše tělo i mysl si zoufale říkají o pauzu a pocit klidu? Pojďte nahlédnout pod pokličku pondělních lekcí cvičení ve Struhařově. Zjistěte, jak propojuji prvky jógy, moderní fyzioterapie a lunárního kalendáře do rituálu, kde neexistuje tlak na výkon ani bolest – pouze jemnost, bezpečí a hluboké sebepoznání.
Jak mi sedm dní ve tmě změnilo pohled na tělo, spánek i Míčkování. Osobní zkušenost fyzioterapeutky a vznik nové sestavy Míčkování břicha.
Někdy je největší pomoc právě to, že terapii odložíte V průbehu roku přichází období, kdy se rychle šíří rýmy, nachlazení, chřipky, střevní virózy či dokonce angíny. Určitě to znáte. A právě proto bych vás chtěla poprosit o ohleduplnost, která je důležitá nejen pro vás a pro mě, ale i pro všechny další klienty, kteří ke mně přicházejí. Pokud cítíte,...
V tomto článku se podíváme na to, jak se na dysfunkci lymfatického systému dívá Tradiční čínská medicína (TČM). Nebudeme zacházet moc do hloubky a detailů čínské medicíny, ale mrkneme se na jednu z nejčastějších chronických potíží dnešních žen - symetrické otoky dolní části těla.
Jsme zmatení, vystrašení, žijeme v nejistotě - co přijde, jak to bude? Protože nevíme, zda nás koronavir zasáhne a jak naše tělo zareaguje, máme každý svoji teorii. Mým receptem je prevence. Nepodléhám panice a nevzdávám se nikdy bez boje, ale jsem obezřetná a ve svém životě vždy sázím na dobrou přípravu.
Miroslava Kuprová Stodůlková
