životospráva

21.7. 2026

Co mi dal týden ve tmě?

Jak mi sedm dní ve tmě změnilo pohled na tělo, spánek i Míčkování. Osobní zkušenost fyzioterapeutky a vznik nové sestavy Míčkování břicha.

Celý článek

Miroslava Kuprová Stodůlková 0 271x

30.6. 2026

Když vám není dobře, udělejte (nejen) pro sebe jednu důležitou věc

Někdy je největší pomoc právě to, že terapii odložíte Léto je období výletů, dovolených, klimatizací… ale také rýmy, nachlazení nebo viróz, které se objeví zničehonic. Určitě to znáte. A právě proto bych vás chtěla poprosit o ohleduplnost, která je důležitá nejen pro vás a pro mě, ale i pro všechny klienty, kteří ke mně přicházejí. Pokud cítíte, že na vás...

Celý článek

Miroslava Kuprová Stodůlková 0 307x

31.7. 2022

Lymfa pohledem TČM

V tomto článku se podíváme na to, jak se na dysfunkci lymfatického systému dívá Tradiční čínská medicína (TČM). Nebudeme zacházet moc do hloubky a detailů čínské medicíny, ale mrkneme se na jednu z nejčastějších chronických potíží dnešních žen - symetrické otoky dolní části těla.

Celý článek

Miroslava Kuprová Stodůlková 0 11106x

26.3. 2020

Jak se připravuji na koronavirovou infekci? Věřím v prevenci!

Jsme zmatení, vystrašení, žijeme v nejistotě - co přijde, jak to bude? Protože nevíme, zda nás koronavir zasáhne a jak naše tělo zareaguje, máme každý svoji teorii. Mým receptem je prevence. Nepodléhám panice a nevzdávám se nikdy bez boje, ale jsem obezřetná a ve svém životě vždy sázím na dobrou přípravu.

Celý článek

Miroslava Kuprová Stodůlková 0 4050x