Články autora
Naši předkové byli velmi moudří a je škoda, že se od mnoha tradic a zvyků ustoupilo. Dříve byl život poklidnější a tak bylo na denním pořádku, že po obědě byla pauza na odpočinek. Slyšeli jste někdy, dát si po obědě dvacet? V moderní rehabilitaci bychom nazvali tento zvyk POLOHOVÁNÍM.
Máte klienty, kterým se dá říci kameňáci? Nebo jen máte mnoho masáží po sobě a při té poslední už cítíte jak vás bolí ruce? Tohle jsem zažívala před dvaceti lety, když jsem začala nabírat klientelu a masáží přibývalo. Sem tam se objevili „kameňáci“. I když všichni nebyli stodvaceti kiloví pánové se svaly jako beton, i tak jsem po několika odmasírovaných hodinách...
Spánek je velmi důležitý, zejména v adventním čase, kdy se blíží zimní slunovrat. Příroda se připravuje na zimu, všechno se uschovává, konzervuje, tak aby se energie uchovala do jara. Jak hospodaříme se svou energií v čase adventu, ukáže se na jaře v době chřipkových epidemií. Pokud energii v zimě dobře kultivujeme, bude pro nás jaro krásným začátkem nového roku, v plné síle, bez nemocí...
Slovo stres je odvozeno z anglického slova stress = tlak, napětí, namáhání. Je to stav, kdy jsme vystaveni mimořádným podmínkám (stresorům). Patří sem i následné fyzické a psychické obranné reakce (často podvědomé), které slouží k obraně před hrozícím nebezpečím.
Chcete vědět více o technice Míčkování? Jaký je mechanismus účinku, jaká má specifika, indikace i kontraindikace, vysvětlení pojmů Míčkování, Míčková facilitace či Nespecifické mobilizace.
Víte o tom, že Míčkování a Míčková facilitace mají český původ? Není snad fyzioterapeuta a rehabilitačního lékaře, který by neznal jméno Zdeňka Jebavá. Na tuto českou fyzioterapeutku, autorku metody Míčkování, jsme právem hrdí!
Chtěli byste se stát masérem, ale nemáte středoškolské vzdělání? Nezoufejte, v Kocourkově to jde :)
Způsob a tlak, který používám při masážích nezávisí na mé momentální síle nebo náladě. Vždy jej přizpůsobuji napětí svalů masírovaného člověka. Na začátku mé praxe jsem vůbec netušila, že není jedno jak moc budu do svalů tlačit. Metodika zněla: tření je povrchové, hnětení jde do hloubky svalu, tepání je ještě razantnější… Dále následoval metodický postup – nejprve tření, poté...
Jsem workoholik a požitkář v jednom Moje práce mě baví a naplňuje a když se do něčeho pustím, nevím, kdy přestat :). Ráda si ale udělám také volno, čas pro sebe a relaxaci. Dlouhé roky jsme s manželem Radkem jen pracovali od nevidím do nevidím. Když do toho ještě přibyly děti, měla jsem pocit, že nemám čas se ani pořádně vyspat. Loni jsem měla krizový...
Moje první „premiéra“ bez Zdeňky Minulý víkend jsem byla poprvé lektorovat Nespecifické mobilizace bez supervize Zdeňky Jebavé. Zdeňka je autorkou techniky Míčkování, kterou vyučuje a rozvíjí již více než 30 let. Její metoda je známá a vyhledávaná rehabilitační technika u nás i na Slovensku. Stalo se to, čeho jsem se obávala nejvíce. Nějak jsme za posledních pár let nenacházely společný...
Miroslava Kuprová Stodůlková