Mám pro vás jednoduché tři ukazatele, které upozorňují na nutnost svaly více posilovat cvičením než chodit na masáže. Na všechny se podíváme z pohledu Moderní medicíny i Tradiční čínské medicíny. Na závěr najdete také doporučení, jak vše napravit :).
Proč článek zrovna o Bakerově cystě? No, protože i ta se může objevit v praxi maséra či fyzioterapeuta. Od července jsme na Rehabilitaci v Říčanech otevřeli nově Lymfologické centrum. Máme pacienty zejména se sekundárními lymfedémy po úrazech, nejčastěji kolene. Jedna z možných komplikací poškození kolenního kloubu může být právě i Bakerova cysta. Jedná se o tíhový váček (popliteální burzu) v podkolení jamce, která se naplní...
Spánek je velmi důležitý, zejména v adventním čase, kdy se blíží zimní slunovrat. Příroda se připravuje na zimu, všechno se uschovává, konzervuje, tak aby se energie uchovala do jara. Jak hospodaříme se svou energií v čase adventu, ukáže se na jaře v době chřipkových epidemií. Pokud energii v zimě dobře kultivujeme, bude pro nás jaro krásným začátkem nového roku, v plné síle, bez...
Miroslava Kuprová Stodůlková